Mit der Anmeldung bestätigst du folgende Bedingungen:

 Breathwork ist nicht zu unterschätzen auf körperlicher wie auch mentaler Ebene. Daher ist es eine Voraussetzung, dass unsere Teilnehmenden in einem gesunden körperlichen und psychischen Allgemeinzustand sind.

Besondere Vorsicht ist geboten bei psychiatrischer Krankheitsgeschichte sowie bestehenden oder in Vergangenheit aufgetretenen Krankheiten wie Herzkreislauferkrankungen, Asthma, Glaukom, erst kürzlich erfolgten Operationen, akute Entzündungen,  Psychose, Traumafolgestörungen, bipolaren Störungen, Epilepsie sowie bei Schwangerschaft oder wenn du Medikamente einnehmen musst.

Bitte kontaktiere mich in jedem Fall vorgängig, damit wir abwägen können, ob Breathwork in dieser Variante für dich geeignet ist und unter welchen Bedingungen. Ich bin auch froh im Voraus zu hören, wenn du psychische Themen hast, die dich aktuell oder kürzlich belastet haben, damit wir abwägen können, ob das Gruppensetting der richtige Ort ist zu diesem Zeitpunkt für eine Breathworkerfahrung oder in welchem Rahmen allenfalls eine Einzelbegleitung möglich ist.

Gehe eigenverantwortlich mit dir um, und wahre immer deine persönlichen Grenzen!

Achte darauf, dass du 2-3 h vor der Session nichts mehr üppiges isst und keinen Alkohol sowie weitere psychoaktive Substanzen konsumierst.

Ich empfehle dir, am selben Tag keine weiteren grossen Unternehmungen zu planen, damit du das Erlebte gut integrieren kannst.

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden, wir (ich Aline Brönnimann sowie alle beteiligten Personen, die bei Flowrenda mitwirken) lehnen jegliche Haftung ab und können nicht haftbar gemacht werden. Bitte sehe von einer Teilnahme ab, wenn du damit nicht einverstanden bist.

Bitte beachte, dass das Erlebte in den Tagen nach einer Breathwork Session nachwirken kann! Je nach Prozess kann sich das angenehm, aber oft auch anstrengend und ungewohnt anfühlen. Trinke viel Wasser und nimm dir etwas extra Zeit für dich, um das Erlebnis zu reflektieren und zu beobachten. Emotionale Schwankungen oder auch körperliche Symptome sind keine Seltenheit und grundsätzlich kein Grund zur Beunruhigung. Es signalisiert, dass etwas im System passiert ist und sich Dinge neu ordnen dürfen. Es kann z.B. auch sein, dass du Muskelkater hast am Folgetag. Beache dies in deiner Terminplanung! Sollten diese Symptome extrem stark sein oder über mehrere Tage anhalten, nimm gerne Kontakt mit mir auf. Du kannst dich generell nach der Session gerne bei mir melden, wenn du das Bedürfnis nach einem Austausch hast!

Wenn du verhindert sein solltest
Die Anmeldung ist verbindlich. Natürlich kann es immer vorkommen, dass Pläne sich ändern oder man krankheitshalber verhindert ist. Teile mir bitte so früh wie möglich mit, wenn du deinen Platz freigeben musst, so kann jemand anderes deinen Platz einnehmen. Ich verlange keine Vorauszahlung bei der Buchung, wenn du jedoch weniger als 48h vor der Session absagen musst (gilt für die Gruppen-Sessions), freue ich mich über einen Reservationsbeitrag von 20.- oder du gibst den Platz weiter und meldest mir jemanden, der an Stelle von dir teilnehmen möchte. Danke!